Stejně důležitá jako samotný trénink je i následná péče o unavené svaly. Regenerační doplňky obsahují vyvážený poměr sacharidů, vitaminů a minerálů, aby organismus po náročném fyzickém výkonu nastartovaly a vrátily mu energii a rovnováhu. Nastartují obnovu svalové hmoty a zkrátí dobu její regenerace, doplní zásoby minerálů a urychlí opětovnou hydrataci po skončení fyzické zátěže.