Nápoj Nutrend Creatine Monohydrate Creapure

Kreatin monohydrate v mimořádně čisté formě, kterou garantuje značka Creapure^®. Kreatin je dusíkatá sloučenina, která se v těle nachází převážně v kosterní svalovině a při náročné fyzické aktivitě dochází k jejímu úbytku. V případě použití CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE^® před fyzickou aktivitou zvýšíte příjmem kreatinu sílu a svalovou práci při krátkodobém výkonu o vysoké intenzitě. Pozitivního účinku dosáhnete příjmem minimálně 3 gramů kreatinu denně.

 

CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE je určen:

• pro zvýšení síly
• pro intenzivně trénující sportovce

 

Doporučené dávkování:

• Tréninkové dny: základní denní dávka pro podporu výkonnosti je 5 g (2 zarovnané lžičky) po tréninku.
• Netréninkové dny: použijte 5 g ráno nalačno. Pravidelně dávkujte 4 týdny, pak zařaďte minimálně 4-6 týdnů pauzu.
• Je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem, zajistíte tak lepší využitelnost a efektivnost).
• Nepřekračujte doporučené dávkování.